Categorii
Cele mai populare
La fel ca în fiecare an, am vrut să aflăm primele 3 opțiuni ale fiecărui candidat. Rezultatul? Cel mai mare...
Ultimele articole
Teoria încărcării cognitive presupune o abordare științifică în crearea materialelor de învățare, astfel încât acestea să prezinte informații într-un ritm și la un nivel de complexitate pe care cursantul (adică tu) le poate înțelege pe deplin.
Mai sunt doar câteva luni până la Rezidențiat. Simți că ești pe atât de productiv pe cât ai putea fi? Completează Quiz-ul și descoperă!
Viața e plină de încercări de tot felul. De suișuri și de coborâșuri. Nu contează prea mult cu ce ne confruntăm mai des, cu momentele de triumf sau cu prăbușirile. Contează cum răspundem noi în fața acestor încercări. Putem să apelăm la două jocuri. Unul scurt și simplu și altul lung, mai dificil, dar doldora de avantaje și bonusuri.
Studiile ne arată: Gândul la un task neplăcut stimulează în creier aceleași zone activate și de durerea fizică. Și atunci, cum să fii motivat?!
Înainte să începem, vreau să îți spun că dacă niciodată nu ai: 1. sărit de pe scaun și țopăit singur prin casă când a intrat melodia aia blanao; 2. avut brusc chef de făcut sport datorită muzicii; 3. dat cu aspiratorul pe I Want to Break Free de la Queen... atunci, articolul ăsta nu e pentru tine. Pare rău.
Hai să discutăm mai detaliat despre trei scuze pe care le folosim cel mai des, ce se află în spatele lor și cum putem să le depășim.
Definiția nebuniei este să faci același lucru în mod repetat și să aștepți rezultate diferite. Dacă îți dorești să fii mai performant, e nevoie să faci schimbări în viața ta.
Imaginează-ți că ai o mașină electrică. Cum ar fi să o încarci doar pe jumătate? Sau să dai ture inutile în jurul blocului? La fel e și cu mintea ta!
Un grup de studiu este la fel de eficient precum sunt oamenii care îl alcătuiesc. Tu știi cum să îți eficientizezi procesul de învățare în grup?
Astăzi lăsăm deoparte productivitatea și rezultatele, pentru a ne concentra pe ceva și mai important – Fericirea.
Care e opusul determinării de a reuși? Firește, lipsa motivației! Sau simpla nepăsare. La o adică, nu poți fi motivat(ă) să eșuezi. Sau poți?!
Studiile arată că o anumită doză de stres pozitiv poate îmbunătăți memoria și capacitatea de învățare.
