🚀 Am lansat noul Grile-Rezidentiat.ro. Click aici și testează-l!
Răspunsul la întrebarea „ce se întâmplă după facultate” poate fi un gând destul de supărător pentru mulți dintre noi. Rezidențiatul este în apropiere (it always is) și mai mult ca sigur deține cea mai mare parte a atenției tale. Dar chiar și așa trebuie să ne oprim câteodată, să facem un pas înapoi și să gândim în perspectivă.
gestionezi anxietatea rezi blog grile-rezidentiat
Anxietatea nu este altceva decât un răspuns biologic, cognitiv și emoțional la situații pe care le percepem ca fiind solicitante sau „periculoase”. Funcționează ca un sistem de alarmă care ne atrage atenția asupra unor potențiale pericole ce pot amenința integritatea noastră fizică sau mentală.