În 1999, doi psihologi americani, David Dunning și Justin Kruger, au publicat un studiu extrem de util. Pe scurt, în urma unor serii de experimente, au demonstrat că, cu cât ești mai incompetent, cu atât ești mai convins că, de fapt, nu ești incompetent. Mai mult, din păcate, ajungi la concluzii eronate și faci alegeri nefericite, iar propria incompetență te împiedică să realizezi acest lucru.
Așa cum știi, continuu astăzi cu un scurt material despre sănătatea mintală. Este un subiect pe care te invit să-l tratezi cu cea mai mare seriozitate. Psihicul uman este puntea noastră de legătură, punctul comun, al tuturor. Dacă nu ne îngrijim de sănătatea acestuia, calitatea vieții, personale și comunitare, se prăbușește.
Mă gândesc adeseori la viitor. La acel ceva în măsură să ne asigure bunăstarea psihică și supraviețuirea fizică în anii următori. Ne va ajuta o „plasă" financiară garantată? Sau poate un pachet modern de servicii de bază gratuite? Indiferent de scenariu, un lucru rămâne constant: schimbarea. Indiferent de schimbare, oamenii trebuie să fie protejați.
Când au devenit conversațiile așa epuizante? Știu eu, doar am citit pe internet!” De câte ori nu ai ajuns într-o fundătură din cauza unei replici ca cea de mai sus? În zilele noastre, replica de mai sus ține loc de orice. Inclusiv de dovezi și de conexiuni logice. Aproape că nu poate fi combătut. Accesul la informații, care e mai democratic ca oricând în trecut, nu ne-a făcut mai înțelepți sau mai atenți la argumentele celuilalt. Suntem prizonierii zgomotului de fundal și uităm să ascultăm. Să ne punem în cizmele celuilalt.
Poate știi, poate nu știi, Alfred Adler este unul dintre titanii psihologiei moderne – alături de coloși precum Freud și Jung. Austriac, ca naționalitate, și evreu, ca etnie, Adler este asemenea ție: pasionat de medicină. Face studiile la Viena, unde se specializează în psihiatrie. Alege să nu bată pasul pe loc. Fondează Școala de Psihologie Individuală. Își fixează un obiectiv important: să înțeleagă omul!
Te pregătești să cumperi cel mai nou model de Smart TV cu tehnologie OLED. Sau ești pe punctul de a-ți lua ultimul model de mountain bike sau chiar outfit-ul purtat de Lady Gaga (pun intended) la cel mai recent concert. Nu are prea mare importanță ce cumperi. Ideea e că ești hotărât(ă) și că ești gata să treci la achiziția propriu-zisă. Toate bune și frumoase, dar ce faci dacă te confrunți cu următoarea situație?! Ce faci dacă, într-o discuție cu o cunoștință, afli că ți-a luat-o înainte? Dacă afli că și-a cumpărat deja televizorul, bicicleta sau hainele la care râvnești și tu. Renunți la planul tău sau începi să cauți altceva?
Apelezi la ceilalți doar în căutare de sprijin sau o faci și când vrei să le oferi un gând bun? Până la urmă, poate că fiecare dintre noi urmează simultan ambele drumuri, deși doar unul este cel nobil. Printr-un gest reflex, după multe experiențe neplăcute și sâcâitoare, ajungem să ne ferim de cei care ne vânează atenția, timpul și resursele. Chiar dacă apariția lor e mereu dătătoare de stres, atitudinea pe care o afișează e plină de învățături. Aflând ce le lipsește ne poate ajuta să ne echilibrăm propria situație. Să ne asigurăm că acționăm corect și generos în cele mai multe dintre situații.
„Vin americanii!” De câte ori nu s-au entuziasmat bunicii sau străbunicii noștri la auzirea acestui refren? La finalul celui de-al Doilea Război Mondial, înainte ca România să cadă sub dominația comunismului, bătrânii noștri își puneau toate speranțele în americani. De la ei putea veni salvarea. Cel puțin așa sperau ei.
Catastrofele, cataclismele și molimele sunt evenimente care lovesc constant umanitatea, din cele mai îndepărtate timpuri. Celor care le trăiesc, li se par permanente, dar de cele mai multe ori se dovedesc a fi episoade trecătoare. Ce ne așteaptă după depășirea pandemiei de COVID-19? După gripa spaniolă, oamenii nu au încercat o nouă normalitate, ci doar normalitatea. Se va repeta istoria sau suntem în pragul unei transformări revoluționare?
Îți amintești de poveștile din copilărie pe care ți le spuneau bunicii despre vrăjitoarele, strigoii, îngerii sau demonii care nu încetau să se încrucișeze cu lumea noastră? Ba aduceau ploi și furtuni, ba soare, ne îmbolnăveau și pedepseau sau ne vindecau. Ni s-au spus multe asemenea povești.