Trăim o perioadă ciudată. Suntem părtași la un eveniment istoric. Fiecare dintre noi are puterea să îl modeleze, grație tehnologiei și a Social Media. Ne-am săturat până peste cap de această pandemie ce pare că nu se mai termină. Dar ce ne facem când evenimentele evoluează într-o zonă periculoasă?
Te pregătești să cumperi cel mai nou model de Smart TV cu tehnologie OLED. Sau ești pe punctul de a-ți lua ultimul model de mountain bike sau chiar outfit-ul purtat de Lady Gaga (pun intended) la cel mai recent concert. Nu are prea mare importanță ce cumperi. Ideea e că ești hotărât(ă) și că ești gata să treci la achiziția propriu-zisă. Toate bune și frumoase, dar ce faci dacă te confrunți cu următoarea situație?! Ce faci dacă, într-o discuție cu o cunoștință, afli că ți-a luat-o înainte? Dacă afli că și-a cumpărat deja televizorul, bicicleta sau hainele la care râvnești și tu. Renunți la planul tău sau începi să cauți altceva?
Anxietatea nu este altceva decât un răspuns biologic, cognitiv și emoțional la situații pe care le percepem ca fiind solicitante sau „periculoase”. Funcționează ca un sistem de alarmă care ne atrage atenția asupra unor potențiale pericole ce pot amenința integritatea noastră fizică sau mentală.