Vrei să înțelegi cum funcționează mentalitatea umană și să aflii unde te situezi? Ți-am pregătit un infografic cu informații cheie...
Pe scurt: o mentalitate dezvoltată (growth mindset) înseamnă să crezi că inteligența și performanța academică se pot dezvolta prin efort,...
Pe scurt: curiozitatea nu e o singură trăsătură, ci un set de fațete distincte. Cercetarea sintetizată în Harvard Business Review...
Pe scurt: în vremuri incerte, echilibrul emoțional vine din patru mișcări concrete — separă ce poți controla de ce nu...
Pe scurt: ikigai este un concept japonez fără traducere directă, care înseamnă, în esență, „motivul pentru care te trezești dimineața”....
Pe scurt: uitarea nu e mereu un semn rău — de cele mai multe ori e modul normal în care...
Ca oameni, ne place să credem că mereu există câștig și pierdere. În realitate, cel mai important lucru este să acționezi și să continui pe drumul ales până reușești.
Care e opusul determinării de a reuși? Firește, lipsa motivației! Sau simpla nepăsare. La o adică, nu poți fi motivat(ă) să eșuezi. Sau poți?!
Anxietatea nu este altceva decât un răspuns biologic, cognitiv și emoțional la situații pe care le percepem ca fiind solicitante sau „periculoase”. Funcționează ca un sistem de alarmă care ne atrage atenția asupra unor potențiale pericole ce pot amenința integritatea noastră fizică sau mentală.
„Echilibrul dintre muncă (sau facultate în cazul tău) și viața personală este unul dintre secretele fericirii și succesului.”
